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26th - 28th October 2019
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Wie funktioniert das Long Course Weekend?

Wenn Sie sich fragen, wie LCW funktioniert, machen Sie sich keine Sorgen. Wir sind hier um zu helfen. Das erste, was Sie wissen sollten, ist, dass LCW kein Triathlon-Event ist. Sie können beliebige Disziplinen und Entfernungen als Einzelereignisse auswählen. Dies kann nur ein Zyklusereignis für Sie sein, wenn Sie das von LCW wollen. Wenn Sie dennoch Lust haben, die gesamten Entfernungen zu überwinden und die berühmte vierte LCW-Medaille zu verdienen, müssen Sie zwei Dinge tun, um dies zu erreichen.

  1. Sie müssen das Full LCW über unsere Website eingeben (Geben Sie sie nicht separat ein, da Sie am Ende nicht die vierte Medaille erhalten). 
  2. Sie müssen alle drei vollen Distanzen innerhalb der Sperrzeiten für jede Veranstaltung zurücklegen, oder Sie erhalten keine vierte Medaille.

Was ist, wenn ich unter 18 Jahre alt bin und immer noch die volle LCW haben möchte?

Wenn Sie die Altersvoraussetzung für das Voll-LCW nicht erfüllen, machen Sie sich keine Sorgen! Wir haben noch etwas für dich. Sie können die Junior LCW machen. Für Junior LCW sind die Evententfernungen kürzer und Sie erhalten spezielle Junior-Versionen der Stack-Medaillen, einschließlich der begehrten vierten Medaille! Die Entfernungen, die Sie für die Junior LCW ausführen, sind wie folgt:

  1. 1.2 mi Schwimmen
  2. 45 mi Fahrrad
  3. 10k Lauf

(Hinweis: Für die Annahme der endgültigen Medaille gelten die gleichen Regeln wie in der Full-LCW.)

Jeder muss irgendwo anfangen, auch Sie. Wenn Sie noch keinen Triathlon absolviert haben oder gerade erst mit dem Training begonnen haben, ist das Long Course Weekend die beste Option, um zu lernen, was für einen Triathlon erforderlich ist.

Für jede Disziplin gibt es mehrere Entfernungen, so dass Sie wählen können, welche Entfernung für Sie gut ist. Nachfolgend finden Sie alle Entfernungen, die wir während des Long Course Weekend Wales anbieten. Wenn Sie die Kurskarten ansehen möchten, klicken Sie hier.

Schwimmen

  1. 750 m
  2. 1.5 km
  3. 1.9 km
  4. 3.8 km

Fahrrad

  1. 86 km
  2. 172 km

Lauf

  1. 5 k
  2. 10 k
  3. 21.1 km
  4. 42.2 km
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